직장 생활을 하다 보면 나와는 참 다른 사람들을 보며 신기함,
공감, 때로는 답답함을 느끼는 경우가 있습니다.
직장에서 마주하는 상황은 사실 다양하다기보다 거의 비슷한 패턴으로 반복되는데,
그 안에서 사람마다 보이는 반응과 행동, 그리고 그 행동의 동기는 저마다 다릅니다.
이 행동의 동기를 알고 있다면 나의 스트레스 원인도 파악하고,
스스로에게 맞는 동기부여도 할 수 있습니다.
오늘은 에니어그램으로 행동의 동기를 탐색하는 강의 콘텐츠를 만들어보고자 합니다.
같은 행동, 다른 이유?
잘 보이고 싶은 그룹에 가서 어색하지만 인사를 하는 상황을 상상해 보겠습니다.
보통은 "안녕하세요" 하며 웃는 얼굴로 인사를 건넬 것입니다.
이 똑같고 평범한 행동이지만, 그것을 하는 사람들의 동기는 각자 다를 수 있습니다.
어떤 사람은 그 자리에서 인정받고 좋은 인상을 남기고 싶어서 먼저 인사를 건넵니다.
반면 어떤 사람은 그 자리에서 어색하게 겉돌거나 소외될까 봐 불안해서 먼저 다가갑니다.
또 다른 사람은 어색한 분위기가 싫어서 먼저 인사할 수 있죠.
겉으로 보이는 행동은 완전히 같지만, 그 행동을 하게 만든 이유는 전혀 다를 수 있습니다.
에니어그램은 사람의 성격을 9가지 유형으로 나누는 심리 도구입니다.
겉으로 드러나는 특징보다는 '왜 그렇게 행동하는가',
즉 행동의 동기 자체에 초점을 맞춘다는 점이 특징입니다.
유형마다 원하는 것(핵심 욕구)과 피하고 싶은 것(핵심 두려움)이 다르고,
이 두 가지가 만나 크고 작은 행동을 만들어낸다고 봅니다.
앞서 예로 든 두 사람을 다시 보겠습니다.
인정받고 싶어서 인사한 사람의 마음속에는 '무시당하고 싶지 않다',
'존재감 없는 사람으로 보이고 싶지 않다'는 두려움이 자리 잡고 있을 가능성이 큽니다.
반면 소외될까 봐 불안해서 인사한 사람은 '이 관계에서 밀려나면 안 된다',
'혼자 남겨지면 안 된다'는 두려움이 더 크게 작동했을 것입니다.
둘 다 결국은 두려움이 만든 행동이지만, 정확히 무엇을 두려워하는지는 다릅니다.
두려움을 탐색하는 이유
그런데 강점이나 특징이 아니라 두려움에 초점을 맞춘다는 것,
저는 조금 생소하게 느껴졌었어요.
두려움이라고 하면 보통 피하고 싶은 감정으로만 느껴졌었습니다.
그런데 에니어그램을 통해 나의 두려움을 탐색하고 나니, 새로운 걸 알 수 있었습니다.
이 두려움이 오히려 우리를 움직이게 하는 힘, 즉 행동의 동기, 동기부여의
핵심이 될 수 있다는 걸 느낄 수 있었죠.
먼저 인사하고, 먼저 다가가고, 먼저 챙기게 만드는 원동력이 되는 것입니다.
하지만 이 두려움이 계속 자극받거나 채워지지 않으면,
같은 두려움이 이번에는 스트레스로 쌓이기 시작합니다.
나를 움직이게 만드는 힘과 나를 지치게 만드는 힘이, 사실은 같은 뿌리에서 나온다는 뜻입니다.
이 두려움이 사람마다 다르게 나타나는 이유는,
에니어그램이 9가지 유형을 인식 방식에 따라 세 중심,
즉 장형·가슴형·머리형으로 나누기 때문입니다.
장형(8·9·1번 유형)은 몸의 감각과 본능으로 세상을 받아들이며,
자신의 존재감과 경계를 지키는 데 민감해서 핵심 감정으로 분노를 느낍니다.
가슴형(2·3·4번 유형)은 감정과 관계를 통해 세상을 받아들이며,
다른 사람에게 어떻게 비치는지에 민감해서 핵심 감정으로 수치심을 느낍니다.
머리형(5·6·7번 유형)은 생각과 분석으로 세상을 받아들이며,
안전과 확실성을 확보하는 데 민감해서 핵심 감정으로 두려움을 느낍니다.
이렇게 보면 같은 인사 한 번에도 저마다 다른 중심과 두려움이 숨어 있는 셈입니다.
결국 내 행동의 동기를 안다는 것은,
나를 움직이게 하는 힘과 나를 지치게 하는 힘을 동시에 알아가는 일입니다.
강사는 서로 다른 사람들이 모인 조직을 대상으로 강의를 하는 경우가 많습니다.
교육 프로그램 안에서 '나의 행동 동기'를 알게 해주는
에니어그램을 다룬다면, 자기 이해뿐 아니라 타인과의 팀빌딩에도 도움이 될 수 있습니다.
강사님들, 이번 교육은 에니어그램 어떠실까요?
에니어그램과 관련된 궁금하신 점이 있으시다면
댓글 남겨주세요!
직장 생활을 하다 보면 나와는 참 다른 사람들을 보며 신기함,
공감, 때로는 답답함을 느끼는 경우가 있습니다.
직장에서 마주하는 상황은 사실 다양하다기보다 거의 비슷한 패턴으로 반복되는데,
그 안에서 사람마다 보이는 반응과 행동, 그리고 그 행동의 동기는 저마다 다릅니다.
이 행동의 동기를 알고 있다면 나의 스트레스 원인도 파악하고,
스스로에게 맞는 동기부여도 할 수 있습니다.
오늘은 에니어그램으로 행동의 동기를 탐색하는 강의 콘텐츠를 만들어보고자 합니다.
같은 행동, 다른 이유?
잘 보이고 싶은 그룹에 가서 어색하지만 인사를 하는 상황을 상상해 보겠습니다.
보통은 "안녕하세요" 하며 웃는 얼굴로 인사를 건넬 것입니다.
이 똑같고 평범한 행동이지만, 그것을 하는 사람들의 동기는 각자 다를 수 있습니다.
어떤 사람은 그 자리에서 인정받고 좋은 인상을 남기고 싶어서 먼저 인사를 건넵니다.
반면 어떤 사람은 그 자리에서 어색하게 겉돌거나 소외될까 봐 불안해서 먼저 다가갑니다.
또 다른 사람은 어색한 분위기가 싫어서 먼저 인사할 수 있죠.
겉으로 보이는 행동은 완전히 같지만, 그 행동을 하게 만든 이유는 전혀 다를 수 있습니다.
에니어그램은 사람의 성격을 9가지 유형으로 나누는 심리 도구입니다.
겉으로 드러나는 특징보다는 '왜 그렇게 행동하는가',
즉 행동의 동기 자체에 초점을 맞춘다는 점이 특징입니다.
유형마다 원하는 것(핵심 욕구)과 피하고 싶은 것(핵심 두려움)이 다르고,
이 두 가지가 만나 크고 작은 행동을 만들어낸다고 봅니다.
앞서 예로 든 두 사람을 다시 보겠습니다.
인정받고 싶어서 인사한 사람의 마음속에는 '무시당하고 싶지 않다',
'존재감 없는 사람으로 보이고 싶지 않다'는 두려움이 자리 잡고 있을 가능성이 큽니다.
반면 소외될까 봐 불안해서 인사한 사람은 '이 관계에서 밀려나면 안 된다',
'혼자 남겨지면 안 된다'는 두려움이 더 크게 작동했을 것입니다.
둘 다 결국은 두려움이 만든 행동이지만, 정확히 무엇을 두려워하는지는 다릅니다.
두려움을 탐색하는 이유
그런데 강점이나 특징이 아니라 두려움에 초점을 맞춘다는 것,
저는 조금 생소하게 느껴졌었어요.
두려움이라고 하면 보통 피하고 싶은 감정으로만 느껴졌었습니다.
그런데 에니어그램을 통해 나의 두려움을 탐색하고 나니, 새로운 걸 알 수 있었습니다.
이 두려움이 오히려 우리를 움직이게 하는 힘, 즉 행동의 동기, 동기부여의
핵심이 될 수 있다는 걸 느낄 수 있었죠.
먼저 인사하고, 먼저 다가가고, 먼저 챙기게 만드는 원동력이 되는 것입니다.
하지만 이 두려움이 계속 자극받거나 채워지지 않으면,
같은 두려움이 이번에는 스트레스로 쌓이기 시작합니다.
나를 움직이게 만드는 힘과 나를 지치게 만드는 힘이, 사실은 같은 뿌리에서 나온다는 뜻입니다.
이 두려움이 사람마다 다르게 나타나는 이유는,
에니어그램이 9가지 유형을 인식 방식에 따라 세 중심,
즉 장형·가슴형·머리형으로 나누기 때문입니다.
장형(8·9·1번 유형)은 몸의 감각과 본능으로 세상을 받아들이며,
자신의 존재감과 경계를 지키는 데 민감해서 핵심 감정으로 분노를 느낍니다.
가슴형(2·3·4번 유형)은 감정과 관계를 통해 세상을 받아들이며,
다른 사람에게 어떻게 비치는지에 민감해서 핵심 감정으로 수치심을 느낍니다.
머리형(5·6·7번 유형)은 생각과 분석으로 세상을 받아들이며,
안전과 확실성을 확보하는 데 민감해서 핵심 감정으로 두려움을 느낍니다.
이렇게 보면 같은 인사 한 번에도 저마다 다른 중심과 두려움이 숨어 있는 셈입니다.
결국 내 행동의 동기를 안다는 것은,
나를 움직이게 하는 힘과 나를 지치게 하는 힘을 동시에 알아가는 일입니다.
강사는 서로 다른 사람들이 모인 조직을 대상으로 강의를 하는 경우가 많습니다.
교육 프로그램 안에서 '나의 행동 동기'를 알게 해주는
에니어그램을 다룬다면, 자기 이해뿐 아니라 타인과의 팀빌딩에도 도움이 될 수 있습니다.
강사님들, 이번 교육은 에니어그램 어떠실까요?
에니어그램과 관련된 궁금하신 점이 있으시다면
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